Старение кожи
Ваша кожа стареет - смотрите пять причин старения кожи и возможности ее омоложения без пластических операций.
Учеными давно доказано, что люди могут жить и триста, и даже
четыреста лет. Но почему же тогда они умирают в первую же сотню лет?
Оказывается, всё дело в экологии, организм стареет быстрее положенного
и первые признаки этого старения проявляются на коже. А как хочется,
чтобы кожа выглядела молодо и привлекательно...
Вот пять причин, от которых зависит красота и молодость нашей кожи и которые в первую очередь влияют на ее старение кожи.
1. Вода
Когда астронавты ищут жизнь на других планетах, они в первую очередь
ищут там воду. Без воды не может жить ни одно разумное существо,
недостаток влаги приводит к шелушению кожи и появлению на ней морщинок.
Обильное питье не поможет обеспечить кожу необходимой водой,
недостаточно будет и простого умывания. Так как обезвоженная кожа со
временем меняет свою структуру, необходимо увлажнять её такими
средствами, которые захватывают и удерживают молекулы воды. Увлажняющие
средства могут быть закупоривающими(создают на поверхности кожи пленку,
которая не позволяет влаге испаряться), собственно увлажняющими и
биодермально-активными(восстанавливают роговой слой кожи и повышают
защиту кожи).
2. Солнце
Без Солнца жизнь на Земле была бы невозможной, от недостатка
солнечного света даже возникает депрессия, но всё, как говорится,
хорошо в меру. Под воздействием солнечных лучей клетки кожи начинают
работать в условиях окислительного стресса, а потому сама кожа
утолщается и теряет свою эластичность. Так, к 30-40 годам нарушения
пигментации кожи приводят к желтоватому оттенку кожи и появлению
сосудистых звездочек на лице. После 40 лет морщины появляются уже на
всем лице. Конечно же, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами,
но не только летом. И весной и осенью нужно защищать свою кожу от
воздействия ультрафиолетовых лучей. Нельзя загорать с 11.00 до 17.00.
Солярий, считавшийся ранее безвредным, сейчас тоже не в моде. Для
борьбы с последствиями фотостарения используется мезотерапия и
химический пилинг, а также процедуры, улучшающие кровоснабжение
кожи(например, массаж или парафинотерапия).
3. Стресс
Есть такое выражение: "Все болезни вызваны стрессом". Жизненные
волнения не проходят бесследно. Они накапливаются в организме, приводят
к расстройству нервной системы и отрицательно воздействуют на состояние
кожи. При нынешнем темпе жизни не нервничать не возможно, а потому
пейте чай с мятой, а для кожи устройте ледяной массаж. Для этого
заранее заморозьте настой шалфея и ромашки и с утра протирайте лицо
таким ледяным кубиком. Кровообращение моментально улучшится, а кожа
подтянется.
4. Сигареты
При постоянном курении снижается упругость кожи, она получает
недостаточное количество кислорода и питательных веществ. У
курильщиков, как правило, цвет лица становится серым, а сама кожа
дряблой и обвисшей. Если бросить курить невозможно, нужно свести
количество сигарет хотя бы до 1 - 2 в день.
5. Токсины
Токсины накапливаются в организме, а это вызывает проблемы с
пищеварением, увеличение веса и ухудшение состояния волос. От
токсической перегрузки организма главным образом страдает
соединительная ткань - кожа теряет свою упругость и эластичность.
Очищая организм от токсинов, мы помогаем себе ускорить метаболизм и
улучшить состояние кожи. Для очищения организма существует специальная
диета детокс, которая означает отказ от молочных и мясных продуктов, а
также от шоколада, яиц, пшеницы и кофеина.
Нужно иметь в виду, что и дефицит витаминов повышает риск
преждевременного старения кожи. Витамин Е, например, не зря называют
витамином красоты, ведь он предотвращает разрушительное действие
окислительных радикалов и тем самым препятствует старению. Каким бы
разнообразным не было питание, хотя бы весной в период авитаминоза
обязательно нужно принимать витаминные препараты.
|