Уход за кожей после 40 лет основан на том, как сохранилась
ваша кожа и каково общее состояние организма. Косметика после сорока
должна быть одновременно эффективной и щадящей.
После
40 лет эффективность косметики будет определяться тем, насколько
сохранилась в коже жизненная сила, насколько хорошо за ней ухаживали в
прошлом, а также тем, каково общее состояние организма.
В уходе за кожей после 40 лет следует избегать веществ, способных
вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи, и химикалий,
разрушающих липидный барьер. Косметика «после 40» должна быть
эффективной и щадящей одновременно. В этот период не стоит экономить на
коже и покупать дешевую косметику. Однако выбор дорогой косметики тоже
должен быть осознанным. Наряду с косметическими средствами полезно
принимать пищевые добавки, повышающие жизненный тонус, обеспечивающие
антиоксидантную защиту кожи, и ее подпитку жизненно важными веществами.
Косметика изнутри
Состояние кожи зависит не только от качества и количества
косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В
немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с
пищей. Сегодня в косметологии все чаще косметические средства
дополняются пищевыми добавками. Такой подход позволяет оказывать на
кожу действительно комплексное воздействие, ведь состояние кожи
является отражением состояния всего организма.
В качестве пищевых добавок чаще всего используются:
Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая,
гамма-линоленовая. Чаще всего в качестве пищевой добавки используют
сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот, которая называется
омега-6 или омега-3 комплексом. Пищевая добавка улучшает состояние кожи
и волос, нормализует водный баланс кожи, обладает иммуномодулирующим
действием.
Каротиноиды, витамин А - обладают антиоксидантным действием.
Предотвращают развитие злокачественных опухолей, уменьшают вредные
последствия УФ облучения. Каротиноиды жирорастворимы. Однако в
настоящее время синтезирована водорастворимая форма бета-каротина.
Витамин Е - мощный антиоксидант. Используется для профилактики старения кожи, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин С - имеет высокую антиоксидантную активность, защищает
клетки от многих токсических веществ (например, нитратов и нитритов),
стимулирует иммунные реакции, синтез коллагена, абсорбцию железа в
пищеварительном тракте. Способствует восстановлению активной формы
витамина Е.
Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда),
содержащий антоцианидины (биофлавоноиды). Обладает сильным
антиоксидантым эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки
сосудов, улучшает микроциркуляцию в коже.
Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.
Экстракт Гинкго билоба - обладает высокой антиоксидантной
активностью благодаря уникальной композиции биофлавоноидов. Укрепляет
стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную
деятельность.
Глицин (аминокислота) - обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.
|